Préparez-vous à bouger pendant le défi des Cubes énergie en donnant à votre corps le carburant dont il a besoin! Quel est ce carburant ? Les aliments!
Découvrez notre recette d’eau aromatisée provenant du carnet du défi des Cubes énergie! Une eau super savoureuse et facile à cuisiner en quelques minutes pour les soupers de famille ou pour la boîte à lunch.
L’activité physique et la saine alimentation sont deux bons amis; l’un va avec l’autre! Pour bouger, nous avons besoin d’énergie. Cette énergie, on la trouve dans les aliments. Vous voulez discuter et sensibiliser les jeunes à l’univers de la saine alimentation? Découvrez nos fiches d’activités ci-dessous!
INGRÉDIENTS
ÉTAPES
Se conserve environ une semaine au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
INGRÉDIENTS
Chips
Assaisonnement
ÉTAPES
INGRÉDIENTS
ÉTAPES
INGRÉDIENTS
ÉTAPES
Se conserve 1 semaine au réfrigérateur.
SAVEURS SUGGÉRÉES
ÉTAPES
Pour un goût plus prononcé, écraser les fruits et les fines herbes avant d’y ajouter l’eau et les glaçons!